Øk stemmestyrke

Bærer stemmen din eller snakker du til egne skotupper?

På en scene, i et møterom eller bak en talerstol må vi øke stemmestyrken.

Når vi trener høyt på en muntlig presentasjon eller et foredrag hjemme, er det viktig å visualisere rommet vi skal snakke i, når det virkelig gjelder. Hvorfor? Fordi det er forskjell på å snakke til en eller mange og det er forskjell på å snakke i små og store rom.
Uten å se for seg rommet du skal snakke i og trene hjemme på stemmestyrke er det lett å ta med seg “hjemmestemmen”. opp på en scene. En stemmkraft som er normal å bruke når du slår av en prat på kjøkkenet. Når du gir et foredrag til ditt publikum må du øke stemmestyrken.

Vi blir ofte lurt av hodet vårt til å tro at vi snakker høyt nok. Det er ikke hodet som ber oss snakke høyere. Det er publikum. Når vi mumler og snakker lavt, kan vi fremstå likgyldige eller usikre og sjenerte. På lenken lærer du hva du må gjøre for å snakke tydelig og høyt nok så alle hører. Det gjør noe med din tilstedeværelse i rommet.
Om du 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 under trening og når du gir foredrag at du snakker litt høyere enn hva som kjennes normalt, er du et godt stykke på vei. 👏

Merk deg at økt stemmestyrke kan høres litt sint ut om du ikke har melodi stemmen. Kombiner derfør økt stemmestyrke med setningsmelodi. Her kan du lære litt om det:

Melodi i stemmen

Mer om stemmestyrke

Din stemme må få energi fra et sted i kroppen for å bære.

Vanner du blomster langs husveggen uten trykk i vannslangen vil vannet piple ned på dine skotupper. Blomstene tørker. Et passe trykk (ikke fra en høytrykksspyler, altså) vil vanne blomstene. Ha også et passe trykk under stemmebåndene når du snakker til publikum.

Har du lyst til å fremstå med større selvtillit og virke mer tilstedeværende?